网络给人们带来了工作、学习、生活上的种种便利，但随之也带来了很多负面影响，比较突出的就是以下几种类型：

沉溺网络

广州的陈先生夫妇忙于生意，有一段时间无暇顾及孩子的事，疏忽了对孩子的管教。儿子天天泡在网吧，染上了不少不良习气。新学期开始不久老师就来家访，说儿子作业不做，经常不上课，还偷东西被当场抓住。陈先生把儿子狠狠地打了一顿，儿子哭着说知错会改了，谁知两天不到又犯了，还变本加厉地跟父母顶嘴吵架，甚至逃学离家出走。说起网络，陈先生就气不打一处来，认为网络耽误了儿子。

应该说网络的负面影响不容忽视。尤其是广大青少年，对网络有着极大的兴趣，上网几乎成了他们生活中最重要的事。适当上网是有益的，但每天花费大量时间上网，或上一些不健康的网站，极有可能诱发某些心理疾病。

对待网络，要辩证地看，既要充分认识到互联网的优点加以利用，也要认识到网络的危害注意避免，同时要严格控制上网时间，增加自我控制能力，避免沉迷其中，耽误前程。

网络陷阱

徐州的田先生在某网站上浏览到一部三星手机只要880元，该机市场售价在2000元左右。田先生根据网站上提供的QQ号与卖家取得了联系，并了解到了该网站商品“低价的内幕”，据卖家告诉说，因为产品为“海关没收的走私产品”，所以价格比“水货”（走私货）还低。田先生因此放松了警惕，以850元一部的价格购买两部手机，并按照对方的要求先将一半货款汇到账上。很快田先生就接到了卖家的电话，说货款已收到，他们将尽快将手机寄出。但是田先生在等待多日后也不见手机送货上门，就打电话过去询问，此时卖家的电话号码已经变为空号，同时QQ也不再上线。

这是一起比较典型的网络诈骗。由于网络的虚拟性，网络交易具有不可实地目测商品、不能当面验货等特点，致使其在交易环节上容易被骗子所利用。而且，骗子骗人的手法也层出不穷。骗子之所以得逞，有的是骗取人们的信任，有的则是利用了人们爱贪便宜的心理。因此，大家要多多了解相关情况，提高防范意识，才能享受网络交易带来的便利。

缺乏运动

“每天面对电脑，皮肤明显变差了！”、“长期上网导致大量脱发！”常常听到上班族这样的抱怨。

电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，虽然长期接触是否会致癌还没有定论。但种种迹象表明，电脑对身体的危害是切实存在的。长期面对电脑的人大多都会不同程度地出现视力、免疫力、身体关节以及皮肤问题。有的会产生颈椎、手腕疼痛以及腰肌劳损问题，还有的出现了性格内向、抑郁、情绪焦躁、感觉网络与现实生活的分离感等症状。引发这些“电脑病”的元凶就是长期承受电脑辐射、坐姿不正确、缺乏运动等。

正所谓什么事情都有个“度”，恰到好处最可贵。否则，只会适得其反。上网也是这样，适度才能让你真正享受网络的便利。所以，长期面对电脑的人应选择适当地释放压力、增强人际交流、充分安排休息时间、注重锻炼，学会绿色上网。