当你和别人发生意见上的分歧,甚至造成言语上的冲突时,你会闷闷不乐,因为你感觉到的都是别人的恶意。
别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。拿一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前这块地板的每个角落来回擦拭干净。然后,重新反思自己在那场冲突中所说的每一句话。现在,你会发现自己其实也有不对的地方了,是不是?你渐渐心平气和了,是不是?
有时候你必须学会弯腰,因为这个动作可以让你谦卑。活动身体的同时,你也擦亮了自己的心情;而且,你还拥有了一块光洁的地板呢,这是你的第二个收获。
(作者单位:江苏省睢宁县烟草专卖局)