在运动摄影中,对焦是一项重要的技术,这是因为被摄对象的速度很快,不大可能允许你去慢慢地、精益求精地对焦。专业的体育摄影记者都是采取追踪对焦:他们不断改变焦点,随时让目标在取景框中保持清晰的影像。
虽然自动对焦系统可以迅速地对好焦,但如果使用方法有误就不能发挥它应有的效用。要是相机配备的镜头焦距不是很长,视角较大,把运动的被摄体安排在取景框中央的测距框内,对焦还算容易。如果相机所配备的镜头是200mm以上的长焦距镜头,由于视角较小,摄影者既要追踪被摄体,又要对准测距框,可能会感到很吃力。为了适应这种场合,不妨改变上述习惯,可暂时不考虑取景的范围如何,只利用测距框追踪被摄体,这样在感觉上可能会轻松一些。

拍体育运动照片时,还有一种常用的对焦方法,那就是“陷阱调焦”,即当被摄体进入预定焦点时按下快门。比如用此方法来拍摄足球运动员跳跃争顶的动作就十分理想。拍摄时,可以先把焦点调在球员可能争顶的某一点(可通过球下落的延长轨迹来判断),然后把焦点锁定,使其不再前后移动,最后视运动员飞跃时的情况按下快门,即可拍摄到清晰度很高、很生动的照片了。
值得一提的是,如果被摄体以很快的速度运动,如赛场上飞奔的球员,经常有冲刺、急停和急转,我们在运用“陷阱调焦”技巧时还必须提前按动快门,即在主体抵达这个地点之前的一刹那按下快门。提前按快门,可以弥补按下快门到快门实际打开之间的那段时差。

当然,目前某些先进的自动对焦相机的对焦能力已赶得上球员运动的速度,甚至像赛车以最高速度从画面上横向疾驰而过,也可以把它拍下来。如果你在拍摄前不清楚运动物体会经过哪一点,只知道会通过某一区域,那么可以用区域对焦方式:使用高ISO,尽量使用小光圈,对焦时让这一区域处于景深范围之内,把确切的焦点对在这一区域靠近相机一方的1/3处,因为前景深为后景深的1/2左右。要是运动员出现在较远的距离上,可以采用超焦距对焦的方式拍摄,以获得最大景深。